Здравословен Живот

5 Ползи от витамин С

Поддържайте силна имунна система и здрави тъкани, като консумирате витамин С. Експертите казват, че това е един от най-ефективните хранителни вещества за тялото ви. Ползите от витамин С са безкрайни - помага да се намали продължителността на обикновената настинка, да се поддържат кръвоносните съдове, да се предотврати увреждане на клетките и помагат в борбата с увреждането на свободните радикали, само за да назовем някои. Някои от най-добрите източници на храна за витамин С
Прочетете Повече
Фитнес

Разликата между това да си тъжен и депресиран

Депресията често се разбира погрешно и объркването между чувството на тъга и депресия може да доведе до вредно емоционално състояние. Поговорката „Изпаднала съм в депресия“ се използва леко сред мнозина. Но истината е, че депресията е заболяване, което трябва да се приема много сериозно. Алиансът за депресия и биполярна подкрепа (DBSA) обяснява, „голямото депресивно разстройство засяга приблизително 14,8
Прочетете Повече
Предавка

Super Smash Bros. Крайно ръководство на купувача на аксесоари

Най-очакваната игра на Nintendo Switch от 2018 г. пристигна, а феновете на видеоигрите по целия свят се премекват като любимите си герои и злодеи в Super Smash Bros. Ultimate. Тази бойна игра предлага набор от аксесоари, които отварят нови забавни начини за игра, а някои геймъри се кълнат в определени контролери поради техния ергономичен дизайн и класическо усещане. Ти си
Прочетете Повече
Предавка

Най-добрата кошара

Разбира се, те не са толкова удобни, колкото е вашият плюшен матрак, но детските креватчета служат за определена цел - осигуряват допълнително място за сън от време на време. Бебешките креватчета са по-благоприятни от въздушните матраци и обикновено продължават по-дълго, тъй като пробивите няма да ги спрат. Създадохме това ръководство, за да ви помогнем да намерите най-доброто кошара за вашите нужди.
Прочетете Повече
<