Как идеята да отидете на почивка и да отседнете в замъци, построени преди векове, които са оцелели от войни, нашествия и вражди между кралски и благородни ...
Прочетете Повече

Дългогодишно домакинско име за автомобилите, Honda сега се превръща в еднакво повсеместно име за косачки. Honda произвежда лесни за използване качествени косачки за трева, за да ви помогне да свършите работата. Но може би трудната част не е косене на вашия двор, а по-скоро избор на косачка, която е най-подходяща за вашия тип двор и стил на косене. Прегледайте ръководството, което създадохме, за да ви помогнем
Прочетете Повече

Бетани Мейвис - миналия август, във финала за триатлон за жени на Олимпийските игри в Лондон, американката Сара Гроф току-що бе отпаднала от темпото на водещия пакет по време на фаула
Прочетете Повече

Много хора са имали момент в живота си, когато виждат човек на възраст над 50 години и си мислят „Искам да изглеждам така, когато съм на тази възраст.“ Постигането на тази дългосрочна цел не е толкова трудно, колкото звучи. С напредване на възрастта телата ни не са толкова отзивчиви или бързи и това е просто още една причина да работим и да поддържаме определено ниво на фитнес. Колкото по-възрастни стават хората, толкова повече здраве
Прочетете Повече

GymRa YouTube наистина е като вашия личен онлайн личен треньор. С тонове 30 и 60-минутни процедури, от които можете да избирате, можете буквално ...
Прочетете Повече

От тежести до топки за упражнения, съблекални и кардио машини, вашата фитнес зала е пълна с бактерии. Когато става въпрос за обществени пространства, особено за фитнес съоръжения, е важно да се вземат предпазни мерки при влизане, за да се избегнат тези вредни микроби. Едно проучване показа, че оборудването за фитнес често може да служи като фомит за предаване на вируси. * Свързани: Топ 20
Прочетете Повече

Медитацията може да подобри живота ви; това е от полза за ума и тялото ви, като същевременно има мощен ефект върху вашето здраве. Изследователи от Харвардското медицинско училище откриха, че при дългогодишните практикуващи методи за релаксация, като йога и медитация, са били активни много повече „гени за борба с болестите“, в сравнение с тези, които не практикуват никаква форма на релаксация (Food Matters). “ Има
Прочетете Повече

Най-трудната част от тренировките е да започнете. Втората най-трудна фаза е поставянето на цели. Вие саботирате вашата фитнес рутина и се настройвате да се проваляте без тях. Хората са различни и се борят с различни препятствия за отслабване - лични навици, генетика или работа.
Прочетете Повече

От февруари 2010 г. до февруари 2020 г. бяха създадени 22,7 милиона нови работни места. От седмицата на 16 март до 11 май са подадени 38,6 милиона първоначални искания за безработица.
Прочетете Повече

Попитайте почти всеки треньор кое е най-важното оборудване за тренировка у дома и има вероятност те да кажат, че изобщо не се нуждаете от оборудване.
Прочетете Повече