Стойте далеч от тези храни, ако изпитвате болки в стомаха

Shutterstock

В много случаи болката в стомаха може лесно да бъде лекувана с помощта на лекарства или просто оставяне на времето да поеме своето. Въпреки това, тежка и продължаваща стомашни болки може да отразява основен проблем, засягащ органите в стомаха ви.

Според изследвания от Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIH), 60 до 70 милиона души са засегнати от всички храносмилателни заболявания в Съединените щати и 21,7 милиона от тези хора са били хоспитализирани през 2010 г.


* Свързани:11 начина за предотвратяване на подуване на стомаха

Изключително важно е да наблюдавате какво ядете, когато сте изпитва болка в стомаха , и също толкова важно е да внимавате какво консумирате, ако имате някакви стомашни проблеми.


„Най-вероятната причина за стомашни болки и дискомфорт след прием на храна е непоносимостта към храна. Болката е съчетана с изпотяване, гадене и повръщане, ' Според до medlicker.com.



Някои от най-добрите храни за здравето на червата включват растителни храни, бадеми и банани . Някои от най-лошите са сода, изкуствени подсладители и алкохол.

10 храни, които трябва да избягвате, когато боли стомаха ви

Още четения


Най-добрите храни за здравето на червата

Най-добрите храни, които причиняват киселини

9 пребиотични храни, които трябва да добавите към вашата диета