Shutterstock

10 признака и симптоми, които страдате от мигрена

Shutterstock

Не говорим само за средно главоболие ; говорим за мигрена, наричана още мигренозни атаки.


Статистика показват, че над 37 милиона души в САЩ страдат от мигрена. Според някои проучвания 13% от възрастните в населението на САЩ имат мигрена - два до три милиона от тези хора страдат от хронична мигрена.

Нарушения на съня, подуване на корема , глад за храна,депресия , проблеми с концентрацията , болки във врата, повишена жажда и промени в настроението са всички признаци и симптоми на мигрена. Въпреки това, според migraine.com, най-честите симптоми на мигрена, съобщени от страдащите от мигрена, са пулсираща болка, чувствителност към светлина и звук, гадене, болка от едната страна и промени в зрението .


Важно е да сте наясно и да се обучавате за признаците и симптомите на мигрена. В крайна сметка мигрената засяга не само главата ви, но и цялото ви тяло.



Замайване

Shutterstock

Мигрената е една от водещите причини за виене на свят , WebMD обяснява. „Повече от една четвърт от хората в САЩ, които имат мигрена, получават този неудобен симптом“, според WebMD. Човек, страдащ от мигрена, може да се почувства замаян или несигурен.

Често уриниране

Shutterstock


Често уриниране може да е знак, че ви предстои да преживеете мигрена. Това е един от най-често срещаните симптоми, които хората изпитват непосредствено преди мигрена.

Липса на сън

Thinkstock

Имате ли затруднено заспиване ? Може би сте изпитвали проблеми със събуждането сутринта. Това може да са симптоми на мигрена. Също така е важно да запомните това липса на сън може също да увеличи честотата на вашата мигрена.

Промени в настроението

Shutterstock


Забелязали ли сте своето настроенията често се променят ? Една минута се чувствате раздразнителна, следващата депресиран . Това са признаци на мигрена. Опитайте се да се храните по-здравословно, хидратирайте по-често и практикувайте медитация.

Гадене

Thinkstock

Хората, които изпитват мигрена, често страдат от разстроен стомах по същото време. „[Осем] от всеки 10 души в САЩ с тези главоболия казват, че получават гадене заедно с тях“, WebMD обяснява. „Някои хора са по-склонни да получат гадене с мигрена, като жени и хора, които са склонни към морска болест.“

Болка във врата

Shutterstock


Болката във врата обикновено е част от ранните етапи на мигрена. „ Болка във врата може да включва мускулите или нервите на врата. The врата дискомфорт може да се появи и в костите на гръбначния стълб или дисковете, които омекотяват зоните между гръбначните кости “, според migraine.com. Хората го описват като мигренозно главоболие, което се чувства така, сякаш излъчва от врата към главата.

Чувствителност към ярка светлина и силни шумове

Shutterstock

Ярки светлини и силните шумове често са причина за мигрена. Все пак трябва да ги избягвате, ако вече изпитвате мигрена, тъй като те само ще влошат състоянието. Съвет: Носете шапка или слънчеви очила, за да избягвайте ярките светлини . Също така опитайте тапи за уши за силните шумове.

Пулсираща болка в главата

Thinkstock


Ако изпитвате a пулсираща болка от едната или от двете страни на главата ви, вероятно е причинено от мигрена.

Влажни очи

Shutterstock

Хората, които страдат от мигрена, обикновено изпитват сълзене на очите, сърбеж в очите и запушен нос . Само, това може да се счита за a синусово главоболие . Когато обаче са включени други симптоми като гадене, пулсираща болка и чувствителност към светлини, най-вероятно това е мигрена.

Слабост

Shutterstock

Пристъпите на мигрена могат да причинят на хората да се чувстват слаби по време и след мигрената. Има два вида слабост , Според мигрена.com : локализирана слабост по време на мигрена и обща телесна (генерализирана) слабост. „Когато слабостта се усеща само в една област на тялото, тя се счита за локализирана“, а „чувство за обща слабост или загуба на сила може да се почувства в малък участък от тялото, като пръст или ръка“.