Това е дискомфортен и болезнен здравословен проблем - киселинен рефлукс

Shutterstock

Това е неудобен и болезнен здравословен проблем - киселинен рефлукс . Когато долният езофагеален сфинктер реши, че не иска да затваря целия път, когато храната преминава през него, в крайна сметка в резултат на това киселината, произведена от стомаха, се придвижва нагоре в хранопровода, Според към WebMD.

Важно е да се обучите за причините за киселинния рефлукс, за да избегнете срещата със симптомите. Например, никога не лягайте веднага след ядене,Спри да пушиш , не пийте кофеин ,и стойте далеч от определени храни като домати и шоколад.


* Свързани: 5 причини защо боли стомаха ви

Ако изпитвате повече от един епизод на киселинен рефлукс седмично, може да искате да потърсите медицинска помощ ; може да имате гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ).


10 решения за облекчаване на киселинния рефлукс



Още четения

Трикове за добавяне на години към живота ви

15 медицински теста, които могат да спасят живота ви


Яжте тези храни за плосък стомах