Какво трябва да знаете, преди да си направите грип тази година

Geber86 чрез Getty Images

Има много прекрасни неща за есента - но за съжаление той също така отбелязва наближаването на грипния сезон, което означава подготовка за кихане и подсмърчане, запасяване с чай и кърпички и най-вече получаване на грип.

Милиони американци боледуват от грип всяка година, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. И докато някои хора изпитват симптоми толкова леки, че може да си помислят, че това е обикновена настинка, опитът на другите с грип може да бъде смъртоносен.


Грипната ваксина е често безплатен, достъпен и относително безболезнен метод за профилактика. Ако се притеснявате, може да се почувствате по-удобно да направите ваксинация срещу грип, след като разберете някои често срещани заблуди . Използвайки информация от CDC, ето 20 неща, които трябва да знаете, преди да си направите ваксинация срещу грип.

Грипната ваксина е най-добрият начин за предотвратяване на грип

Moyo Studio чрез Getty Images


Има и други неща, които можете да направите, за да сте здрави през целия грипен сезон, като например да се уверите измийте си ръцете правилно . Най-ефективната линия за защита срещу грип обаче е грипната ваксина.



Грипната ваксина не може да ви причини грип

SDI Productions чрез Getty Images

Тъй като грипната ваксина съдържа грипния вирус, има често срещано погрешно схващане, че грипната ваксина може да ви причини грип. Това обаче е така мит за здравето, в който трябва да спрете да вярвате - грипната ваксина не може да ви причини грип. Вирусите във ваксината срещу грип са или убити и инактивирани, или силно отслабени. И в двата случая вирусът не може да се разпространи в тялото и да причини заболяване.

Имунният отговор на организма от ваксинацията намалява с течение на времето

Youngvet чрез Getty Images


Имунният отговор на тялото ви от ваксинацията всъщност притъпява с времето, което означава, че миналогодишният грип просто няма да го намали, за да ви защити тази година.

Ваксината срещу грип е различна всяка година

Scyther5 чрез Getty Images

Друга причина, поради която трябва да получавате грипна ваксина ежегодно, е, че всяка година ваксината е различна. Очаква се различни щамове на грипния вирус да бъдат в обращение всяка година, тъй като вирусът постоянно мутира и се адаптира. Екип от над 100 национални грипни центъра в повече от 100 държави следи внимателно всяка година за вируса, тествайки хиляди грипни проби. Те изпращат своите констатации до пет изследователски центъра на Световната здравна организация (СЗО), които след това се консултират с водещите световни учени, специализирани в грипа. Използвайки тези данни, се прави нова препоръка за противогрипната ваксина за предстоящия сезон.

Грипната ваксина действа, като предизвиква развитието на антитела

South_agency чрез Getty Images


Преди да разберете повече за това как е противогрипната ваксина ще повлияе на тялото ви , важно е да разберете как действително действа ваксината. По същество ваксината дозира малки количества или неактивен, или отслабен грипен вирус в тялото ви. Този процес, наречен инокулация, предизвиква имунен отговор и тялото ви изгражда антитела, за да устои на щамовете на вируса, включени във ваксината. След като тези антитела се генерират, те остават във вашата система и работят, за да предпазят бъдещата инфекция от вируса.

Изграждането на антитела след ваксина срещу грип отнема 2 седмици

Луис Алварес чрез Getty Images

Докато получавате грипната си ваксина един от най-добрите начини да не се разболеете , процесът на разработване на антитела за борба с грипа отнема време. Ще минат около две седмици от момента на получаване на ваксинацията, докато не бъдете защитени срещу тези щамове на грипа. Така че, ако влезете в контакт с грип преди изтичането на тези две седмици, пак можете да се разболеете.

Трябва да получите противогрипна ваксина преди края на октомври

Imgorthand чрез Getty Images


CDC препоръчва да се ваксинирате в началото на есента, за да сте сигурни, че сте защитени преди началото на грипния сезон. Най-доброто време за ваксинация е преди края на октомври. Ако пропуснете този срок, пак ще можете да се ваксинирате, тъй като ваксините често се предлагат до януари или по-късно - просто ще бъдете в по-голям риск от инфекция до тогава.

Прекаленото ваксиниране може да намали защитата ви срещу грип

Monkeybusinessimages чрез Getty Images

Въпреки че е по-добре да си направите изстрел по-рано, има вероятност да ваксинирате твърде рано. Скачането на пистолета може да доведе до намалена защита срещу грип по-късно през сезона. Това е така, защото имунитетът ви намалява с времето и по-ранните версии на грипната ваксина може да не са причина за по-късни мутации на вируса. Въпреки че ваксината може да се появи по-рано през юли или август, изчакайте до септември или октомври.

Има няколко вида грипни ваксини

Tero Vesalainen / Shutterstock


Имате няколко възможности, когато става въпрос коя ваксина да изберете. Обикновено можете да избирате между тривалентни и четиривалентни ваксини. Тривалентните ваксини предпазват от три вида грипен вирус, докато четиривалентните ваксини, най-често срещаният вид, предпазват от допълнителен четвърти. Можете също така да изберете вариант с висока доза или ваксина за назален спрей, която съдържа живи, но отслабени щамове на вируса. Попитайте Вашия лекар за това къде се предлагат различните видове ваксини, ако предпочитате един тип пред друг.

Никой тип не се счита за по-ефективен от другия

Fstop123 чрез Getty Images

Има някои разлики в методите на приложение на различните видове грипни ваксини, но всички те се считат за еднакво ефективни. Най-важното е да си вземете противогрипна ваксина и да изберете подходяща за вашата възрастова група, която не пречи на други здравословни състояния .

Хора на възраст от 6 месеца могат да получат грип

FatCamera чрез Getty Images

Грипната ваксина не е само за възрастни и деца в училищна възраст . Всъщност CDC препоръчва това всички на възраст над 6 месеца ваксинирайте се всяка година, с редки изключения. Деца на възраст от 6 месеца не са одобрени за получаване на ваксини със спрей за нос, ваксини с високи дози или рекомбинантни ваксини (ваксини срещу грип, направени без грипни вируси или яйца, така че те са безопасни за хора с алергии към яйца). Но децата на възраст над 6 месеца трябва да бъдат ваксинирани с одобрен грип, освен ако нямат алергия или друго медицинско състояние.

Някои видове ваксини срещу грип не са подходящи за възрастни хора

FatCamera чрез Getty Images

Ако сте над 65 години, не се препоръчва да си направите противогрипна ваксина, която се прилага с реактивен инжектор. Това е много по-рядко от използването на типична игла, но не може да навреди да проверите с лицето, което администрира вашата ваксинация, дали техният избор е безопасен за вас. Също така трябва да се пазите от ваксинациите със спрей за нос, след като сте на възраст над 50 години, нещо, което всеки над 50 трябва да знае за здравето си .

Ваксините за назален спрей не са безопасни за всички

FatCamera чрез Getty Images

В допълнение към възрастовите ограничения, CDC препоръчва да не се ваксини със спрей за нос за определени популации. Ако сте бременна , имате отслабена имунна система или имате някое от другите състояния изброени на уебсайта на CDC , по-добре е да изберете обикновен грип. Но не забравяйте, че противогрипните ваксини се считат за също толкова ефективни, колкото и спреят.

Хората с тежки алергии не трябва да си правят грип

Andrey_Popov / Shutterstock

Въпреки че е рядко, някои хора наистина опит алергични реакции към грипната ваксина. Тези хора вероятно са или алергични към самия вирус, или към съставка във ваксината, като желатин или антибиотици. Има известно объркване относно безопасността на противогрипните при хората, които са алергични към яйца. Хората с алергии към яйца все още могат да получат ваксина срещу грип, въпреки предишните препоръки, че трябва да се държат настрана или да получат надзор в продължение на 30 минути след получаване на ваксина. CDC промени своите препоръки, след като проучванията разкриха колко малко вероятни са тези реакции към ваксината. За редкия случай на тежка и животозастрашаваща алергия към яйца, има грипни ваксини, създадени да бъдат безопасни за тези популации, които могат да се приемат с медицински контрол.

Ваксината срещу грип има някои странични ефекти

Anut21ng Photo / Shutterstock

Ваксината срещу грип се счита за безопасна за по-голямата част от населението. Възможно е обаче да изпитате някои леки странични ефекти. CDC казва това странични ефекти включват болки, ниска степен на треска и болезненост, зачервяване или подуване, където е направен изстрелът. Въпреки че тези нежелани реакции могат да бъдат леко неудобни, те не продължават дълго, често изчезват за броени дни.

Назалните спрейове имат допълнителни странични ефекти

Cecilie_Arcurs чрез Getty Images

Ако изберете по-скоро ваксина за назален спрей, отколкото изстрел, има някои допълнителни странични ефекти, които трябва да имате предвид. Вирусите във ваксината за назален спрей са живи, но отслабени. В резултат на това малък процент от онези, които получават ваксината си чрез назален спрей, могат да получат леки симптоми като хрема, главоболие, възпалено гърло и кашлица, а при децата може да предизвика хрипове, мускулни болки и треска. Тези симптоми обаче са много по-леки от тези на действителния грип и не продължават почти толкова дълго.

Можете да подадете иск за обезщетение, ако сте били ранени от грипна ваксина

N K / Shutterstock

Много рядко се случват сериозни реакции към противогрипната ваксина. Ако обаче смятате, че сте претърпели последици за здравето, след като сте получили грип, можете да подадете молба за финансова компенсация. Националната програма за компенсиране на вредите от ваксини (VICP) приема петиции от всеки, получил покрита ваксина. Ако се образува дело за нараняване или успеете да постигнете споразумение, може да получите съответно обезщетение.

Можете да се ваксинирате на много места

Тери Вайн чрез Getty Images

Има много възможности за това къде можете да получите ваксинация срещу грип. Винаги можехте посетете кабинета на Вашия лекар - или можете да посетите аптека, разходка в клиника, местния здравен отдел или здравен център в колеж. Също така проверете дали вашият работодател или училище предлага ваксинации.

Все още можете да получите грип, ако сте ваксинирани

Том Мертън чрез Getty Images

Грипната ваксина не може да ви причини грип - но това не означава, че все още не можете да се разболеете . Грипната ваксина не осигурява 100% защита срещу вируса. Това е отчасти защото можете да се разболеете в рамките на двуседмичния прозорец след получаване на ваксината си, а също и защото няма начин да включите всеки текущ щам на грипния вирус във ваксинацията. Друга мутация на грипа все още може да ви зарази.

Грипната ваксина може да помогне за намаляване на симптомите на грип, ако се разболеете

Visualpace чрез Getty Images

Въпреки че противогрипната ваксина не може да ви предпази напълно от заболяване, тя може да намали тежестта на заболяването ви, ако сте заразени. Изследване от CDC показа, че хоспитализираните пациенти с грип, които са получили грипна ваксина, имат по-нисък риск от смърт, прием в интензивно отделение (ICU) и продължителен прием в болница. Вместо да се борите с животозастрашаващ пристъп с грип, можете да се уверите, че вашият случай е лек, ако го хванете, като си набавите ваксината. Въпреки че те не са заместител на годишния ви грип, можете също да помогнете за укрепване на тялото срещу грип с тях храни за повишаване на имунитета .

Още от The Active Times:

Факти за здравето на жените, които трябва да знаете, ако сте над 40

20 начина да направите спалнята си по-добра за сън

Как да помогнем на дете с тревожност при раздяла

Прости начини за справяне със всекидневния стрес

Как да управляваме тревожността от коронавирус, според специалистите по психично здраве

15 заблуди относно кредитния рейтинг Лекарите могат да препоръчат канабис за лечение на тези 15 състояния Често пропускани симптоми на опасни болести