Искаш да кажеш, че не би предпочел да си на фитнес в петък вечер?

Мислите ви често са погълнати от неща като протеини, щанги и бърпи и след като приключите с четенето на това, планирате да удряте фитнеса.

Когато сте обсебени от фитнеса като нас, няма как да го отречем. Не че се опитвате да скриете страстта си към вдигане на тежки тежести и изпотяване на стълбището. Вашите приятели и семейство може да не разберат (и може да са малко раздразнени от вашия ентусиазъм), но никакви въпроси или критики никога няма да ви попречат да останете отдадени на целите си.

Ако можете да се идентифицирате с някой от следните 25 признака, тогава да, вие определено сте добросъвестен фитнес фанатик.


1.) Вие сте на собствено име с всички служители във вашата фитнес зала.

2.) Лесно бихте избрали CrossFit над щастлив час всеки ден. Всъщност вашите колеги и приятели дори вече не се притесняват да ви поканят.


3.) Имате отношения на любов и омраза с Бърпис.

4.) Притежавате повече маратонки от всеки друг тип обувки и всеки чифт има много специфично предназначение. (Бягане, крос тренировки, колоездене и др.)

5.) Блогирате за бягане, йога, CrossFit или за всякакъв вид упражнения като цяло.

6.) Обмисляли сте да напуснете ежедневната си работа, за да станете сертифициран личен треньор. (Или вече има.)


7.) Едва ли някога споделяте селфи в фитнес за Instagram без етикета #BeastMode.

8.) Когато чуете забавна нова песен по радиото, първата ви мисъл е: „Трябва да добавя това към тренировката си плейлист . '

9.) Гардеробът ви съдържа повече спандекс от всеки друг вид материали и започвате да мислите, че животът би бил много по-добър, ако е приемливо да носите активно облекло през цялото време.

10.) Знаете, че изпълняването на каквото и да е друго упражнение освен клек в стойката за клек е основно непростимо престъпление.


11.) Няколко пъти сте били наричани „луд“, за да се събудите в 5 сутринта, за да стиснете тренировка, преди да започнете деня си.

12.) Обмисляли сте да извикате болни на работа след деня на краката.

13.) Знаете колко важни са дните за почивка за възстановяване на мускулите, но все по-трудно правите почивка.

14.) Прегръщате всяка възможност за повече активност, като например изкачване на стълби, каране на колело до работа и бране на далечни места за паркиране.


15.) Завършихте цялата серия на Insanity DVD ... Повече от веднъж.

16.) Планирате тренировките си за седмицата преди време.

17.) Никога не пътувате никъде без поне една екипировка за тренировка, а понякога и упражнения.

18.) Вие притежавате това, което някои биха сметнали за неприлично количество бутилки за вода за многократна употреба, и винаги имате една до себе си.


19.) Тъй като сте постоянно хидратирани, правите чести пътувания до банята.

20.) Някои седмици прекарвате повече време с личния си треньор, отколкото със семейството и приятелите си.

21.) Не бихте мечтали да заминете за работа, преди да стегнете собствения си обяд (съставен от постни протеини, сложни въглехидрати и много зеленчуци).

22.) Създали сте странни ястия, съставени от безплатни храни, само за да можете да ги ударите съотношения на макроелементи .

23.) Знаете значението на #FitFam и се смятате за част от него.

24.) Прекарвате свободното си време в четене за упражнения и хранене в сайтове като The Active Times;)

25.) Знаете, че целият смисъл на всичките ви здравословни навици не е толкова близо до това как изглеждате, колкото до това как се чувствате. (Което е абсолютно невероятно!)