iStock

25 неща, които лекарите желаят пациентите да знаят преди посещението си

iStock

Получаването на възможно най-добрата медицинска помощ изисква навигация в сложна връзка в рамките на няколко минути, които имате по време на типично посещение в офиса. Някои може да кажат, че това са нереалистични ограничения, но те са често срещани.

Много хора не са доволни от своите лекари. Причините могат да варират от твърде дълго чакане, за да бъдат разгледани, до това, което пациентите смятат за неефективно лечение.

В ерата на д-р Google, често пациентите мислят, че знаят какъв е проблемът. Понякога те са правилни, но много често не са, д-р Даян Хес, медицински директор на Gramercy Pediatrics , казва. Не можете да ги обвинявате; просто има твърде много информация там и е трудно да се знае на кои сайтове да се доверите , добавя тя.


Ще ви помогне, ако знаете какви лекари от първичната помощ трябва да знаете, преди да отидете да ги видите. Това ще помогне да се премахнат повечето професионални предизвикателства. Също така ще бъде полезно в да извлечете максимума от връзката си със собствените си лекари .

Доктор е вашият адвокат

Shutterstock

Много хора са подозрителни към лекарите, казва д-р Хес. Независимо дали това е така, защото имат лош предишен опит или защото са прочели или видели нещо по новините, някои пациенти идват вече предразположени да не се доверяват на лекаря. „Имайте предвид, че ние винаги имайте предвид най-добрия си интерес ”, Казва д-р Хес. Посещението ще бъде много по-плавно.


Ами посещение срещу посещение на болни

iStock

Пациентите често бъркат двете, казва д-р Хес. „Ако влизате веднъж годишно със списък от 30 симптома , това е болно посещение. ' Има различни застрахователни полици. Понякога нямате доплащане при посещение в кладенец, но при болно посещение. „Не чакайте да посещавате лекар веднъж годишно, ако има безброй признаци, че не сте здрави“, добавя тя. Ще ви струва повече и ще ставате все по-болни.



Те не могат да ви видят повече от 15 минути

Shutterstock

Това е свързано със застраховката, казва д-р Хес. „Ако посещавате лекар в мрежата, той или тя плащат много малко на пациент, така че не могат да си позволят да прекарват много време само с един човек “, обяснява Хес. „Никой не го прави.“ Ако плащате в брой, от джоба си, тогава лекарите може да ви видят по-дълго.

Знайте дали сте покрити

iStock

Ще спестите много време, ако предварително знаете дали вашата застраховка покрива всичко, от което се нуждаете - ваксини, мамографии, кръвен тест и др. - в кабинета на д-р Грег Бърк, лекар по вътрешни болести в Гайзингер . Направете нещата по-ефективни и се обадете на застраховката си, за да попитате дали сте покрити и дали имате доплащане. Правенето на това в офиса ще доведе най-малко до по-дълги чакания.

Те не могат да дадат антибиотик за настинка

iStock

Полезно е да знаете някои основни принципи на медицината, казва д-р Бърк. Това ще спести време, тъй като лекарите няма да се налага да обясняват подробно защо не могат да дадат антибиотик или пеницилин за настинка . Грипът е инфекция, причинена от вирус. Антибиотиците лекуват инфекции, причинени от бактерии. Антивирусните лекарства помагат срещу настинка и грип. Те не лекуват болестта, но ви карат да се чувствате малко по-добре и по-малко заразна.


Знайте медицинската си история

iStock

Ако отидете на лекар, който никога досега не сте посещавали без медицинските си записи, създавате огромен проблем, казва д-р Хес. Има тонове възможни състояния, лекарства и медицински процедури, които могат да играят роля в това, което ви води до лекаря днес. Не можете да накарате лекарите да се опитват да познаят какво сте преживели в миналото.

Знайте семейната си медицинска история

iStock

Семейната история става все по-важна днес прецизната медицина, казва д-р Бърк. Имахте ли роднина, която почина от рак? Какъв и на каква възраст? Това прави голяма разлика ако например баща ви е починал от рак на дебелото черво на 50 или от рак на белия дроб на 90, след като пуши през целия си живот, добавя д-р Бърк. „Проучете по-добре семейната си медицинска история.“ Знайте дали някой от вашето семейство е имал инсулт, диабет или възможни наследствени състояния.

Би било полезно, ако проследите симптомите си

iStock

Аналитичните данни са много полезни, казва д-р Бърк. Имахте ли треска? За колко дни? Кое беше най-голямото число? Бъдете възможно най-конкретни, добавя той. Ако например сте имали високо кръвно налягане, проследяването може да ви помогне да се идентифицирате ако това се случва само когато ви боли глава или след определена физическа активност. Това в резултат може да помогне при диагностицирането на заболяването и лечението му.

Доведете някого

iStock

Понякога е подходящо да вземете със себе си член на семейството, приятел и дори друг лекар, казва д-р Бърк. Това е особено важно, ако очаквате сложна диагноза. „Често пациентите са в шок и не задават въпроси, които трябва.“ Наличието на някой друг за допълнителна информация може да бъде много полезно, добавя той.


Знаете какви лекарства приемате

iStock

„Пациентите трябва да знаят на какви лекарства са“, казва д-р Хес. Неясни описания като малките сини или жълти хапчета не помагат , добавя той. „Направете снимка на бутилката, за да я имате на телефона си. Това ще бъде полезно, ако забравите да вземете лекарството със себе си в лекарския кабинет. '

Кажете им дали приемате билки или добавки

iStock

Те могат да бъдат направени от естествени съставки, но те също могат да взаимодействат с лекарства, които са ви предписани, казва д-р Бърк. Трябва да сте честни за всичко, което приемате, добавя той. Билки, добавки и друга алтернатива леченията не са регулирани от FDA, което означава, че производителите често могат да се измъкнат с недоказани твърдения за съдържанието на хапчетата и ползите от тях.

Знайте какви алергии имате

iStock

Това включва всякакви лекарствени алергии, казва д-р Хес. Това ще помогне да се определи дали това, което изпитвате, е необичайна реакция на имунната ви система към лекарство, храна, ваксина, бактерии или вирус, за да назовем само няколко. Също така, лекарят трябва да знае тази информация, преди да предпише някакво лекарство. Тежка алергичната реакция може да бъде животозастрашаваща .

Разкрийте посещенията на други лекари

iStock

Може да е полезно да споделите с Вашия лекар, ако сте имали други срещи, казва д-р Бърк. Привидно несвързаните симптоми могат да бъдат много важни. Например, вашият очен лекар може да е открил доказателства за лошо контролирано кръвно налягане , добавя той. „Наистина е необходимо високо ниво на прозрачност.“


Донесете всички формуляри, които трябва да попълнят

iStock

Много често пациентите трябва да попълнят определени формуляри - за колеж, семейни отпуски или увреждания - но не ги носете в кабинета, казва д-р Хес. Това изобщо не е продуктивно. „Тогава трябва да ги изпратите по имейл или факс, което само ще забави процеса.“ Някои от формите може да изисква допълнително тестване . В този случай ще трябва да влезете отново, което ще доведе до още повече закъснения.

Познайте предишни хоспитализации

iStock

Изобщо не е необичайно пациентите, особено възрастните хора, да не знаят преди хоспитализации или операции , Казва д-р Хес. „Родителите понякога дори не си спомнят дали децата им са премахнали сливиците, защо и кога“, добавя тя.

Спомнете си последната си менструация

iStock

Това е от решаващо значение не само ако Вашият лекар подозира, че може да сте бременна, казва д-р Хес. Нередовният период може да бъде симптом на няколко състояния, включително синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), проблеми с щитовидната жлеза , хранителни разстройства , твърде много стрес , и дори прекомерни упражнения . Това може да бъде и страничен ефект на някои лекарства. Има много телефонни приложения, които можете да използвате, за да проследите периода си.

Наистина трябва да си вземете лекарствата

iStock

Изводът е, че това е вашето време, пари и здраве. „На вас е“, казва д-р Хес. „Отидете за второ мнение, проучете всички възможни варианти, но ако нямате доверие на Вашия лекар, трябва да намерите ново“, добавя тя. Защо бихте искали да прекарате дълги часове в очакване да видите специалист, само за да пренебрегнете всичко, което той или тя ви каже?


Донесете списък с въпроси

iStock

Елате подготвени със списък с въпроси, които да зададете на Вашия лекар, казва д-р Бърк. Не разчитайте да запомните всичко, за което се чудите; шансовете са, че ще забравите. Възползвайте се максимално от времето, което имате неразделеното внимание на лекаря.

Имате нереалистични очаквания за лечение на болка

iStock

Хроничната болка не се лекува лесно. „Не можете да излекувате всяка болка и хората трябва да знаят това“, казва д-р Хес. „Някои пациенти отиват в спешната помощ за болкоуспокояващи, но това не е мястото.“ Трябва да посетите специалист по болка - хиропрактор или физиотерапевт, например - за лечение на източника на проблема. Докато можете да лекувате болка у дома , знайте, че няма магически трик или бързо решение.

Интернет може да греши

iStock

Няма начин хората да не търсят онлайн, преди да отидат да отидат на лекар и не можете да ги обвинявате, казва д-р Хес. „Но те трябва да осъзнаят, че не изкуственият интелект е този, който поставя диагнозата или прави физически преглед.“ Повечето заболявания имат много неясни общи симптоми , което кара д-р Google да греши повече пъти, отколкото не.

Внимавайте за източника на информация

iStock

В зависимост от това с кого разговаряте, какво сте чели и какво виждате в социалните медии, може да повярвате на всякакви митове там, казва д-р Бърк. „Всичко може да изглежда толкова убедително, че е трудно да се различи добрата информация от лошата.“ На много здравословни въпроси, особено по-често срещани, се отговаря на уебсайта на Центровете за болести и контрол (CDC) и повечето хора биха се съгласили, че това е уважаван и надежден източник, добавя той. „Те нямат много личен интерес.“

Попитайте ги откъде получават актуална информация

iStock

Попитайте Вашия лекар какви сайтове използва, за да бъде в крак с лекарствата, леченията, болестите и т.н., казва д-р Бърк. Това можете да избегнете ненадеждни източници и да сте сигурни, че можете да се доверите на това, което четете. „Веднъж отпечатах 30-страничен документ за артрит за пациент, който впоследствие дойде подготвен с въпроси въз основа на него“, каза д-р Бърк.

Понякога не е нужно да ходите на лекар

iStock

Ако имате хрема и лека температура само за един ден, първо се обадете в офиса, казва д-р Бърк. Те имат медицински сестри, които могат да „прегледат” симптомите ви и да ви кажат дали е необходим личен преглед, добавя д-р Хес. Добре е винаги винаги да се обаждате, но ако сте имали висока температура в продължение на три дни, отидете веднага на лекар.

Помислете за една цел, която искате да постигнете преди следващото посещение

iStock

Подобряването на вашето здраве включва малки стъпки, казва д-р Хес. Повечето хора не могат да се откажат от всеки лош навик, когато имат студена пуйка. Това не е реалистично очакване. Затова започнете бавно. „Спрете да пушите след 17:00, отрежете по една сладка напитка всеки ден, пийте алкохол само на светски събития.“ Правенето на малки промени не е толкова поразително и е по-вероятно да го направите, което в крайна сметка е важно, добавя тя.

Истинският отговор често е вашата диета и начин на живот

iStock

Това е скучно, бавно и неусложнено, но е вярно. Много хронични проблеми са причинени от нездравословен начин на живот и вие имате само себе си вина. Лекарят ще се опита да ви убеди и да ви обясни защо не трябва да пиете сода през цялото време и защо трябва да спортувате повече, казва д-р Хес, но в крайна сметка ваша отговорност е да се грижите за тялото си .