Малко колоездене всъщност може да направи голяма разлика

Shutterstock

Никой не е изненадан от факта, че като карате велосипеда си можете подобрете здравето си и околната среда.

Ако обаче не сте запален ездач или сте нов в свят на колоезденето , може да е трудно да разберем защо най-ентусиазираните любители на велосипедите са толкова запалени по спорта.


Е, една от причините толкова много колоездачи да са сериозни да подкрепят и популяризират важността на колоезденето - особено през месец май, който между другото е Национален месец на велосипедите - е, защото карането на велосипед всъщност има потенциала да промени света .

И не говорим за свръхсериозно колоездене. Говорим за каране на чисто развлекателно ниво.


Според Моят град Велосипеди , кампания за обществено здраве, която предлага съвети и ресурси за начинаещи велосипедисти, ако всеки човек в САЩ размени колата си с колело само за три мили (или около 18 минути) на ден, светът може да се подобри по три много драстични начина.



Ако всички в САЩ разменят колата си за три мили всеки ден:

  • Около 300 000 по-малко хора биха умрели сърдечно заболяване (водещата причина за смърт в САЩ и по света) всяка година в САЩ
  • Приблизително 108 милиона килограма по-малко килограми замърсяване на въздуха ще отидат в нашата атмосфера в цялата страна.
  • Около 78 милиона възрастни американци биха могли да забавят или да спрат прогресията на затлъстяването си и свързаните с него състояния.

Както се изразяват хората от My City Bikes, когато карате велосипед, всички се възползват, така че този Национален месец на велосипедите насърчаваме всички да си поставят „повече велосипедна цел“. Направете го за вашето здраве, за околната среда и за вашето семейство, съседи и приятели.

Не сте сигурни откъде да започнете? Направете My City Bikes ваш ресурс за посещение.


Техните инструменти са създадени специално, за да помогнат на новите състезатели да се ориентират, включително подробности за лесните велосипедни маршрути във вашата общност.

Ако три мили на ден звучат много, започнете с поставянето на по-малка цел и продължете напред. Всяко малко се брои и колкото повече всички карат велосипеди, толкова повече всички се възползват.

Свързани:
8 причини за среща с велосипедист
7 градове с най-много пътуващи до велосипеди
По-здраво тяло, по-щастлив ум и други причини да карате колело ще промени живота ви