Сняг започна да вали в някои от по-студените места на САЩ и сезонът на снежните спортове е пред нас. За хората на открито, които все още искат да излязат сред природата и да изпитат красотата на зимната страна на чудесата, се предлагат много дейности. Една особено приятна снежна дейност е снегоходките. Ако обичате туризма, снегоходките са зимният спорт за вас. Това е чудесна форма на упражнения и можете да се насладите на всяко ниво на фитнес.
Ходенето на снегоходки не е трудно, ако знаете откъде да започнете. И така, разговаряхме с Дуейн Сандал, състезателен директор в Опитайте Trail Series , Lemming Loop и Spruce Woods Ultra . Сандал води много информационни сесии за групови снежни шоу програми както за опитни професионалисти, така и за първолаци. Неговите полезни съвети и трикове ще ви изведат на пътеките, чувствайки се като професионалист.
-
Вземете правилната екипировка.В зависимост от продължителността на прехода или дълбочината на сняг ще ви трябват различни видове снегоходки. „Ако планирате да правите по-дълги преходи в по-дълбок сняг, ще ви трябват снегоходки с повече флотация (мислете по-големи!) В сравнение с бягане по поддържани пътеки“, обяснява Сандал. „Опитайте да наемете, за да усетите кое е най-доброто. Номерата в името на обувките често са размерите; т.е. Atlas 925 са приблизително 9 'x 25'. '
-
Познайте своята екипировка.Изпробвайте първо своите снегоходки у дома. Изпробвайте подвързията, вземете ги и ги изключете върху скрап парче килим или тежък картон. Да знаете как лесно и бързо да затегнете връзките ще ви бъде от полза, когато сте навън на студа.
-
Рокля за висока производителност.Слоевете са отговорът, когато става въпрос за снежни спортове, но не твърде много слоеве за снегоходки. „Едно добро правило е да напластявате, така че да сте малко хладни през първите 5-10 минути. Облечете се малко по-леко, отколкото бихте направили за екскурзия или бягайте при сравними температури, тъй като ще работите по-усилено на снегоходки. ' Също така инвестирайте в чифт гети, за да предпазите снега от обувките или ботушите ви.
-
Планирайте по-кратък маршрут от средния си поход.Ако сте запален турист, може да си помислите, че поход от 15 мили не е нищо, но когато става въпрос за снегоходки, тялото ви работи много по-усилено. „Аз съм ултра бегач, бягам до състезания до 100 мили; така че мисля, че съм в доста прилична форма ', казва Сандал,' Първият път, когато бягах със снегоходки, ме остави да се задъхвам и въздухът ми биеше само след 20 минути. Един добър начин за започване е или навън и назад, или цикъл с потенциал за пряк път. Вашето темпо ще бъде приблизително 1,5 до 2 пъти по-бавно от туризма или бягането. '
-
Уважавайте Груминга.Потвърдете зоните, които позволяват снегоходки по пътеките, които посещавате. Не се впускайте в необслужвани или проследявани ски писти. „Ще бъдете по-бавни от скиорите“, обяснява Сандал. „Още по-добре е да намерите едноколесните пътеки за планински велосипеди, които са прекалено копривни, за да карате ски и да утъпквате снега и да си направите сами.“