Преди да решите да хвърлите маратонките си в кошчето, проверете няколко начина да ги запазите без смрад

Дейвид Стюарт Продукции / Shutterstock

Ти просто се върна от бягане или a дълъг ден на открито , най-накрая се прибирате и сваляте маратонките си, но когато го усетите, ухаете ужасна воня. Не сте сами, много хора изпитват миризма на маратонки.

Една от основните причини за миризливите маратонки се дължи на потни крака (Вижте: Защо се потя повече от всички останали ?! ); бактериите се развиват и се придържат към краката, които след това се просмукват в чорапи и маратонки, причинявайки миризма на маратонки. След като бактерията попадне във вашите маратонки, вонята вероятно ще се задържи.


Добрата новина е, че можете да се отървете от тази миризлива миризма. Така че преди теб решете да хвърлите маратонките си в кошчето, разгледайте някои начини да ги запазите без смрад.

1. Носете чорапи- Носете чорапи и ги измийте с белина, за да запазите бактериите си свободни. Опитайте спортни чорапи с вентилационни панели, те помагат за предпазване на краката от изпотяване.


2. Проветрете ги- След като носите маратонките си , поставете ги навън или в отопляем район, където могат да изсъхнат по-бързо. Поддържането на маратонките ви сухи ще ви помогне да предотвратите a натрупване на бактерии което от своя страна причинява миризма. Опитайте да поставите сушилня в маратонката си за свеж аромат.



3. Втриване на алкохол- Ако не можете да изперете маратонките си, вземете памук и просто ги избършете с алкохол. Това ще помогне за премахване на всякакви миризливи миризми.

4. Мийте краката си всеки ден- Измийте краката си с антибактериален сапун и особено преди да обуете маратонките си. Съвет: Уверете се, че сте изсушили краката си, преди да обуете чорапите.

5. Използвайте сода за хляб- Поставете сода за хляб в маратонките си и оставете го да попие през нощта за намаляване на миризмата. Уверете се, че изхвърляте праха на следващия ден, за да избегнете навлизането му по чорапите.


6. Поставете маратонките си във фризера- Знам, че звучи налудничаво, но всъщност работи. Замразяването на маратонките ви убива бактериите, произвеждащи миризма. Просто вземете маратонките си, поставете ги в найлонова торбичка и ги оставете да престоят във вашия фризер за една нощ.

7. Купете нов чифт стелки- Проверете стелките си; имате ли маратонките си за известно време ? Може да е време да ги замените. Прясна двойка стелки може да е точно това, от което се нуждаете за маратонка без воня.

Още четения

15 начина, по които вашият дом ви разболява


Най-добрата бягаща екипировка за всички нива

Най-добрите начини за пране на дрехи за тренировки