„Всички имаме какво да предложим. Колкото повече споделяме, толкова повече научаваме.

Всеки петък разговаряме с един от нашите сътрудници в съдържателната мрежа на блога, за да разберем какво най-много ги вдъхновява да бъдат във форма и да намират приключения всеки ден.

Тази седмица разговаряме с Даян от RunninRocker.com

Даян е майка на полумаратон, която е завършила 30 състезания от 13,1 мили от май 2012 г. Тя обича да прекарва времето си навън, да се люлее и да пише в блогове за всичките си атлетични и приключенски преживявания.


Прочетете, за да разберете какво най-много обича в бягането и да научите повече за нейния блог.
-Кейти Розенброк

The Active Times: Как за първи път се включихте в бягането?
Даян:За първи път се включих в бягането на полумаратони през 2012 г. Бях се радвал да бягам няколко 10 000 и споменах на съпруга си, че искам да опитам половин маратон. Това беше всичко, което беше необходимо! Той не се отказваше, въпреки че по това време не беше бегач. Започнахме да тренираме през януари 2012 г. и се записахме за първия ни полумаратон, май 2012 г. От момента, в който преминах тази финална линия, бях закачен! Никога няма да забравя как се чувствах след първото полувреме! Оттогава изтичах 30 полумаратона и преживях гръм!


Какво ви подтикна да започнете вашия блог?
Реших да започна своя блог, след като бях в Twitter от няколко месеца. Прекарах страхотно, когато се свързвах с други бегачи, споделях съвети и трикове. Хареса ми да мога да посещавам техните блогове и да чета много повече от 140 разрешени знака. Откакто създадох блога си, наистина се радвам да мога да споделя опита си с другите. Чувствам, че споделянето на опит от първа ръка е прекрасно, защото не можем всички да сме на едни и същи места и да правим едни и същи неща. Всички имаме какво да предложим. Колкото повече споделяме, толкова повече научаваме! Всички се натъкваме на различни тренировъчни техники или възстановявания или състезания, които харесваме. Когато ги споделяме, ние отваряме повече възможности за другите. Все още се радвам да общувам чрез Twitter и сега се присъединих и към други платформи за социални медии. но блогването е нещо, от което съм много развълнуван.

Как преценявате успеха на вашия блог?
Съдя за успеха на моя блог по това дали читателите смятат, че съдържанието ги насърчава да търсят страстите си към наслаждаването на щастлив, здравословен начин на живот.

Коя е най-голямата радост от бягането?
Най-голямата радост, която получавам от бягането, е мястото, където ме отвежда. Мога да бъда в нов град и просто да започна да тичам и в крайна сметка да видя най-интересните забележителности, които нямаше да срещна, ако не бях пеша. Мога да бъда навсякъде и просто да започна да проучвам. Многократното бягане се превръща в поход, който се превръща в спиращи дъха гледки. Повече пъти, отколкото не, любимата ми част от ваканцията е моето собствено бягане!

Освен тичане, какви други занимания обичате?
Други дейности, на които се радвам, освен бягането, са колоездене и туризъм. Наслаждавам се да съм навън, доколкото е възможно. Взимам и няколко занимания в салона на седмица, за да работя върху ядрото и силата.


Кой е любимият ти цитат и какво толкова харесваш в него?
Един от любимите ми цитати е „Винаги изглежда невъзможно, докато не се направи“ - Нелсън Мандела. Това истинско изречение може да се приложи към всички аспекти на нашия живот.

Какво е най-горното в списъка ви с кофи, когато става въпрос за изпълнение?
Засега горната част на списъка ми с работещи кофи е да участвам в състезание по дестинация. Обичам туризма и бягането по пътеки, но никога не съм се състезавал в състезания по пътеки. Харесва ми идеята за състезание по дестинация, така че изследвам нови области.

Коя е най-малко любимата ти дума?
Най-малко любимата ми дума е „съжаление“. Никога не искам да казвам, че съм живял живота си с някакво съжаление.

Какъв би бил животът ти без бягане?
Животът ми, без да бягам, все още би бил активен живот. Научих много неща, откакто станах бегач, които винаги ще нося със себе си. Толкова много неща, които научаваме по пътя, се отнасят до различни области от живота ни. Винаги ще бъда активен, напъвам се, уча се и се развивам.


Къде е вашето любимо място?
Любимото ми място да бъда е В момента. Мисля, че да си в момента, какъвто и да е този момент, е най-добрият начин да се включиш в пълния живот на живота.

Научете повече за Даян на адрес RunninRocker.com