Етикет на фитнес залата 101: Как да не бъдем груби, докато тренираме

Тези прости правила ще ви помогнат да бъдете по-внимателен член на фитнеса

nd3000 / istockphotot.com

Почти всички са във фитнеса по същата причина: за да тренирате добре и да сте здрави. Но фитнес залата е публично пространство, а някои от тях основните правила на етикета трябва да се следват. Няма значение дали сте сертифициран фитнес плъх или четете на неща, които трябва да научите, когато се присъедините към фитнес ; има някои общи правила за благоприличие, които трябва да имате предвид във фитнеса.