Здравословен Живот


Здравословен Живот

11 здравословни закуски, които всеки студент трябва да има в общежитието си

„Колежът е място, пълно с уморени нощи, наблъскване, купони и малко време за здравословно хранене, така че интелигентните закуски са задължителни“, каза Рене Фичек, ...
Прочетете Повече
Здравословен Живот

12 добавки, които всъщност работят

Хранителните добавки могат да бъдат страшни. Не е необичайно да влезете в пътеката за добавки в местната аптека - или магазин за хранителни стоки - и да почувствате, че сте навлезли в Дивия Запад на света на здравето. Официално считани за храна от FDA, тези хапчета, прахове, тинктури и чайове не се придържат към същите стандарти като лекарствата и въпреки това производителите им дават диви обещания, които е трудно да се игнорират:
Прочетете Повече
<