Не излизайте от къщата, без да я прилагате първо

mapodile / E + чрез Getty Images

Бръчките са естествена част от здравословно стареене , но това не пречи на хората да се опитват да избегнат получаването им. Козметичните компании изкарват доста пари кремове против стареене и лечения, но според дерматолози и изследователи има само един продукт, от който наистина се нуждаете, за да задържите бръчките: слънцезащитен крем.

Стареещи митове Всеки трябва да спре да вярва


Очите, косата и кожата ви могат да разкрият много за вашето здраве , и по-специално вашата кожа е отворена книга за това колко слънце, хидратация и хранене получавате. Според Американската академия по дерматология ултравиолетовите лъчи на слънцето са вредни за кожата ви, причинявайки рак на кожата при хора от всякаква възраст, пол и раса. Използването на слънцезащитни продукти обаче може да предотврати и рак на кожата други кожни заболявания като слънчеви изгаряния и слънчево отравяне.

Това, което много хора не осъзнават обаче, е, че слънцезащитният крем също може да предотврати видими признаци на стареене под формата на бръчки. Според множество проучвания ежедневната употреба на слънцезащитни продукти може да забави стареенето на кожата и да предотврати бръчките, както и отпускането на кожата.


Съгласно препоръките на Американската академия по дерматология, слънцезащитните продукти трябва да се прилагат всеки ден, ако планирате да сте навън, дори когато е облачно. Вярвате или не, слънцезащитният крем е особено важна част от вашия зимна рутинна грижа за кожата , тъй като снегът отразява слънчевите лъчи върху вас, подобно на това, което правят пясъкът и водата на плажа.

Свързани

Слънцезащитният крем, който прилагате, трябва да е водоустойчив, да предпазва както от UVA, така и от UVB лъчи и да има SPF 30 или по-висок. Нанасянето на слънцезащитен крем е само един от важните начини, които трябва грижете се по-добре за себе си с напредването на възрастта .