Shutterstock
Няма нищо по-добро от ледено студен, освежаващ коктейл в горещ летен ден . За съжаление всички знаем вредните ефекти алкохол може да има на талията, а по-голямата част от вкусните коктейли са висококалорични и заредени със захар.
* Свързани: Топ витаминни добавки за отслабване през лятото
Добрата новина - има вкусни коктейли нискокалорични . Много от тях се правят лесно и изискват само няколко съставки. Те съдържат голямо количество витамини и антиоксиданти, което прави не само вкусна напитка, но и полезна.
Продължете да четете за няколко нискокалорични коктейла за лятото.
един. Angry Pom Squeeze - 97 калории
СЪСТАВКИ
- 6 oz Angry Orchard Crisp Apple
- 1 унция сок от нар
- 2 резенчета портокал, изцедени в напитка и използвани като гарнитура
НАСОКИ
- Изсипете съставките върху лед и разбъркайте
- Украсете с резен портокал
2. Лавандулов лимон ( Искрящ лед ) - 100 калории на порция
СЪСТАВКИ
- 1½ унция джин
- 1 унция. лимонов сок
- 1 унция. лавандулов сироп (рецепта по-долу)
- 4 унции. Искряща ледена същност на оригинала
- Лимонов усук и лавандулова пролет за гарнитура (по избор)
НАСОКИ
Напълнете чаша с натрошен лед. Изсипете джина, лимоновия сок и сиропа от лавандула върху леда и разбъркайте. Плувайте с ароматизиран искрящ лед, гарнирайте с лимонов обрат и лавандулова пролет, след което сервирайте.
Лавандулов сироп
- 4 супени лъжици сушена лавандула
- ½ чаша захар
- ½ чаша вода
Оставете захарта и водата да заврят в тенджера на средно силен огън, разбъркайте, за да се разтвори захарта. Добавете лавандула и оставете да къкри. Отстранете от огъня и оставете джинджифила да се влива в продължение на 30 минути. Изсипете сироп през по-фина цедка в херметически затворен съд.
3. Наистина американски - 170 калории
СЪСТАВКИ
- 6 унции Истински лайм
- 1 унция Campari
- 1 унция сладък вермут
НАСОКИ
- Комбинирайте съставките
- Украсете с портокалов обрат или кора.
4. Бикини Чи Чи - 123 калории
The Изработени коктейли Бикини Чи Чи е изцяло натурална, без глутен, нискокалорична напитка. Този забавен летен коктейл включва 100% агаве, подобрители на храносмилането от оцета, използван в храстите, и без добавени изкуствени съставки, за да направи идеалната напитка край басейна.
СЪСТАВКИ
- Ананасов храст - 25 калории
- Кокосова вода - 18 калории
- Водка- 80 калории
- Вода Seltzer - 0 калории
НАСОКИ
Смесете 1/2 унция. Ананасов храст, 3 унции. кокосова вода, 1,5 унции. водка и 2 унции. селцер вода. Разклатете с лед, след това залейте лед в 12 унции. хайбол. Украсете с резен ананас. Craftedcocktails.net
5. Московско муле( Искрящ лед )- 100 калории на порция
СЪСТАВКИ
- 1½ унция водка
- 4 унции. Искряща ледена същност на оригинала
- 1 унция. джинджифилов сироп (рецепта по-долу)
- Сок от lime лайм
- Варов клин за гарнитура (по избор)
НАСОКИ
Напълнете медната си халба с лед, за да я охладите. Изсипете водката върху леда, добавете ароматизирания искрящ лед, джинджифилов сироп и сок от лайм, след което разбъркайте. Гарнирайте с липов клин и прясна мента, след което сервирайте.
Джинджифилов сироп
- 2 унции. парче джинджифил
- ½ чаша захар
- ½ чаша вода
Оставете захарта и водата да заврят в тенджера на средно силен огън, разбъркайте, за да се разтвори захарта. Добавете джинджифил и оставете да къкри. Отстранете от огъня и оставете джинджифила да се влива в продължение на 30 минути. Изсипете сироп през по-фина цедка в херметически затворен съд.
Други нискокалорични коктейли, които можете да поръчате:
Malibu Rum & Diet Cola
Космополитен
Текила и сода с лайм
Винени спринцовки
* Още освежаващи летни напитки:
Смесител за пъпеши-Време е да си купите онази вкусна диня, за която сте мечтали цяла зима! Започнете с 3oz Cascade Ice Боровинка диня . След това изсипете 1 унция сок от клуб. Добавете няколко филийки диня и боровинки и разбъркайте, за да освободите свежия вкус. Voila!
Нар Icer-Наровете съдържат много витамини и антиоксиданти и сега, когато те са в сезона, е време за ядене на тази освежаваща напитка. Първо изсипете 4oz Cascade Ice Нар Бери и 1 унция каскаден лед Ягодова лимонада в чаша с натрошен лед. Най-добре, ако сте с пресни семена от нар за перфектното докосване и сервирайте!
Коко-лимонада-Барбекюто не е пълноценно без ледено студена лимонада! Опитайте Coco-Lemonade за нов обрат. Започнете с охладена чаша, пълна с лед и добавете 3 унции каскаден лед Кокосов орех и 4 унции каскаден лед Лимонада . Гарнирайте с нарязани лимони и захарен ръб.
Ted’s Montana Grill се намира в цялата страна - Ню Йорк, Монтана, Колорадо и Флорида, само за да назовем само няколко. Заедно с това да се почувствате добре дошли веднага щом влезете през вратата, те предлагат разнообразие от възможности за избор на храна и коктейли. Една от най-забележителните им характеристики - те са дом на най-голямото меню за бизони в света.
Заедно с вкусните си бизони, те предлагат един тон коктейли, от които да избирате. По-долу е даден списък на някои от многото им коктейли.
Мулето на Хендрикс-Включва естествените аромати на роза и краставица на джин Hendrick’s, гарнирани със свежа мента и обогатени с тръпчив сок от лайм. Покрито с пикантна джинджифилова бира за фин ритник, тя се сервира върху натрошен лед в медна халба.
The Uptown Manhattan-Има смела пикантност на уискито Knob Creek Rye Whisky, което е укротено от захарите от шоколадово горчиво и нектар от агаве, поднесено със сферично кубче лед и оранжево колело.
Тед Подпис Маргарита-.Най-доброто от най-доброто за тази освежаваща лятна класика, смесено с Jose Cuervo, Cointrea и подчертано с остър и сочен клин от вар.
Голямата агаве-.Сладкият вкус на сок от лайм и органичен нектар от агаве, смесен с Patron Silver и Grand Marnier, определено ще ви охлади в горещия летен ден.
* За пълния списък на коктейлите на Ted's Montana Grill Натисни тук .
Още четения
11 лесни начина да се грижите за кожата си това лято
26 Храни със супер сили
11 лесни начина за повишаване на имунната система