Най-ефективните и безопасни слънцезащитни продукти за защита на кожата виShutterstock

Попитайте почти всеки дерматолог и той ще ви каже, че най-добрият тип слънцезащитен крем е този, който ще използвате постоянно всеки ден.

Да, всеки ден. Правилно предпазвайки кожата си от слънцето включва нанасяне на лосион на открити места всеки път, когато излезете навън. Според Д-р Синтия Бейли , сертифициран от борда дерматолог и президент и главен изпълнителен директор на специалисти по усъвършенствани грижи за кожата и дерматология, нашата кожа е податлива на увреждане от слънцето 24 часа в денонощието, 365 дни в годината.

Щракнете тук, за да видите най-добрите слънцезащитни продукти.


Бейли казва, че твърде много хора обикновено вярват, че кожата им е безопасна в облачен ден. Тя също така посочва, че е важно да използвате защита сутрин, късен следобед и дори когато сте на сянка. С други думи, няма време на деня или тип време, когато кожата ви е в безопасност от слънцето.

Това означава, че избирането на подходящ слънцезащитен крем е доста важно решение. За щастие има много неща, от които можете да избирате. Всъщност има толкова много различни марки и типове, че може да се почувствате съкрушени и неуверени как да изберете най-добрия вид.


Бейли препоръчва да се купуват продукти на минерална основа, които са направени с цинков оксид. Тя казва, че това е една от само двете широкоспектърни съставки, одобрени от FDA, която ефективно предпазва от UVB и UVA лъчи, включително UV-A1 лъчи, които са най-вредният тип.



„Те са най-интензивни, излизат през целия ден, през цялата година и проникват в кожата най-дълбоко“, казва тя.

Тя също препоръчва да се избягват продукти за грижа за слънцето, които включват авобензон и оксибензон.

„Продуктите на Avobenzone не са стабилни. Те се разграждат веднъж формулирани и се разрушават, когато неутрализират UV лъчите върху кожата ви “, казва Бейли. „Продуктите с оксибензон се абсорбират през кожата ви и е доказано, че химикалът нарушава хормоните.“


И двете съставки са изключително разпространени в много популярни слънцезащитни продукти с търговска марка, така че е добра идея да проверите отново етикетите на съставките, преди да закупите нова бутилка. Друга спорна слънцезащитна съставка, за която трябва да внимавате: алфа хидрокси киселини.

„Потребителите, които искат да бъдат особено предпазливи, могат да избягват тези слънцезащитни продукти“, казва Д-р Джефри Бенабио , сертифициран от борда дерматолог и лекарски директор по трансформация на здравеопазването в Kaiser Permanente.

Като се има предвид това, и двамата дерматолози подчертаха факта, че неизползването на слънцезащитни продукти е много по-опасно от излагането на някоя от съставките, които могат да бъдат използвани, за да се направи.

Бейли казва, че лосионите са най-добрият ви залог, защото спрей бутилките не винаги нанасят достатъчно количество продукт върху кожата. „Защитните съставки са разпръснати на капчици, които са забелязани по кожата и не покриват изцяло всяка клетка“, казва тя.


Винаги ви насърчаваме да прекарвате повече време, наслаждавайки се на чудесното открито, особено през лятото. Но ние също така се занимаваме с цялостно здраве и уелнес, което със сигурност включва предпазване на кожата ви от слънцето. Така че, вижте нашия списък с най-добрите слънцезащитни продукти , купете си бутилка или две и се уверете, че сте я пяна, преди да се насладите на любимите си дейности на открито това лято и през цялата година.

Свързани:
9 лесни начина, по които можете да успокоите слънчевите изгаряния
11 мита за слънчево изгаряне (и как да защитим кожата си правилно)