Прочетете тялото си правилно; познават незначителните признаци на заболяването

Shutterstock

Когато гърдите започват да болят и не можете да дишате, знаете да се обадите на лекар. Тези, които са признаци, които не можете да пренебрегнете . Но какво ще кажете за тривиалните симптоми, които може би се опитват да ви кажат, че нещо не е наред?

Болестите не се развиват за една нощ. Те са резултат от хронично малтретиране на тялото. Някои леки заболявания и състояния като главоболие могат да изчезнат сами, но други могат да се забавят и да растат необезпокоявани, защото сте пренебрегнали простите признаци. Дори лекарите могат да диагностицират погрешно някои заболявания .


Ключът към предотвратяването на потенциално фатални инциденти е да обърнете внимание на малки промени или усещания и да знаете кога да не ги отхвърляте, защото сте имали натоварен ден на работа.

Вие сте гладни и уморени през цялото време



Shutterstock

Това може да е ранен признак на диабет, Според към WebMD. Тялото превръща храната в глюкоза, която използва за енергия. Но клетките се нуждаят от инсулин, за да внесат глюкозата. „Ако тялото ви не произвежда достатъчно или никакъв инсулин или ако клетките ви се противопоставят на инсулина, който тялото ви произвежда, глюкозата не може да попадне в тях и вие нямате енергия. Това може да ви направи по-гладни и уморени от обикновено. ' Да бъдеш гладен и уморен също са признаци, че щитовидната жлеза не работи правилно .

Имате замъглено зрение



Shutterstock

Замъгленото зрение може да означава диабет (един допълнителен час седене увеличава шанса да го развиете с 22 процента ) Или няколко други условия. Технически, замъгленото зрение е липса на острота, водеща до невъзможност да се видят малки детайли. Зрителното увреждане или свързаната с възрастта дегенерация на макулата са обичайните виновници. Но замъгленото зрение също може да бъде симптом на множество състояния, които не включват пряко окото, като мигрена или инсулт, според MedicineNet . Ако не виждате така добре, както преди, може да имате ниска кръвна захар, високо кръвно налягане, нараняване на главата или дори мозъчен тумор.

Пикаеш често


Shutterstock

Много хора смятат, че честото уриниране е просто резултат от това, че пият твърде много кафе, чай или вода и не искам да притеснявам лекаря . Може да се излагате на риск. Средният човек отделя между пет и тегло чаши урина на всеки 24 часа. Наличието на свръхактивен пикочен мехур е не само неудобно, но може също да означава, че имате наранявания, диабет, рак (състоянието понякога е страничен ефект от химиотерапията) или определени състояния, засягащи мускулите, нервите и тъканите, според Healthline . Това може да е и признак на бъбречна инфекция или камъни в пикочния мехур.


Имате лош дъх


Shutterstock

Слюнката действа като почистващ агент; той се отървава от лошите бактерии в устата ви. Когато производството на слюнка е намалено, понякога в резултат на дехидратация, получавате лош дъх. Но причините могат да бъдат много по-сериозни. Лошият дъх е един неочакван начин да разберете, че имате здравословни проблеми . Може да имате инфекция (това обикновено се случва след отстраняване на зъбите) или зъбите ви да се разпадат. Някои видове рак и състояния като метаболитни нарушения могат да причинят характерна миризма на дъх в резултат на произвежданите от тях химикали, според Клиника Майо .

Не спите добре



Shutterstock

По-често не спите добре, защото се тревожите за работа; понякога е подпишете, че сте пристрастени към упражнения . Но това може да е и признак на психично заболяване, според Американска психиатрична асоциация . Нередовните модели на сън обикновено се придружават от други като промени в настроението, апатия, нервност, отнемане или повишена чувствителност. Напълняването е често срещано явление страничен ефект от лишаването от сън .

Още четения:

12 Лекари по болести Най-често неправилно диагностицират


Здравни симптоми, които никога не трябва да пренебрегвате (но все пак да ги отхвърлите)

Неочаквани начини да разберете дали имате здравословни проблеми